庭仕事

 

「大病を患って体調がもどらなかったとき、松の盆栽を買ってきていじっていたら、直ってしまったんだよ。庭仕事はいいよね。」と、お庭のご主人が言ってくる。

「園芸療法というのもあるんですよ。木や土をいじってると、体を調整してくれる物質が発散されるんだそうです。」と、最近読んでみた本から知ったことを、植木屋さんは言うのだった。

〈運動と匂いを通じて気分を上昇させることとは別に、庭で土を掘り起こすことで、土壌中の他のバクテリアが直接働きけてセロトニンーー引用者註；人間の攻撃性を減退させ客観的思考をするよう仕向けて衝動的にならないようさせる効果があるーーを調整している可能性がある。〉（スー・スチュアート・スミス著『庭仕事の真髄』築地書館）